review : كتاب the POWER of now - مجلة مجد مصر

احدث المواضيع

إعلانات

الخميس، 2 يوليو 2020

review : كتاب the POWER of now

يشرح هذا الكتاب بدقة عالية كيفية عمل العقل من جانب الخوف من المستقبل و ما بين إسترجاع ذكريات الماضي
هنا نقول : عقلك و ليس أنت, ستسأل الآن " ما هذا الهراء الذي تقوله؟"
فسأخبرك كما شرح الكتاب :
إن العقل العقل ما هو إلا جزء من الإنسان أحد وظائفه الأساسيه تخزين الذكريات و الأفكار.
هنا يحاول الكاتب إيصال رسالة لنا مفادها أنه " من العيب حقاً أن يكون جزءاً من جسدنا سبباً في تعاستنا".

يتكلم الكتاب أيضاً عن أن كثرة التفكير في الماضي يحرمنا من الإستمتاع بحاضرنا الحالى الذي لربما يكون أفضل أيام حياتنا، و أن هذا أيضاً لا يمانع من أن نرجع بتفكيرنا إلى الماضي في بعض الأحيان القليلة كي نستفيد من خبراتنا السابقة.

إن مشكلة المرضى النفسيين أنهم يرجعون دون دراية منهم إلى الماضي، يفكرون في كل تفاصيله بشكل دقيق مرهق، و هذه الأمور تجعلهم يفقدون الشغف للمارسة حياتهم اليوميه بشكل طبيعي.

لا تجعل عقلك يسترجعك دون إدراك ودراية منك إلى الماضي القديم ويسلب منك حاضرك.

هذه مقتطفات من كتاب the pwoer of now
أنصحك بقراءته.
-------------------------
كتبها :
أحمد الخضري

إجمالي عدد الزائرين

ءؤرلايبلاريبيبريبرلاي